早年经历
1982年1月25日，樱井翔出生于日本群马县。1988年，樱井翔经小学入学试入读庆应义塾幼稚舍，移居东京。 日本联赛开幕后，樱井翔在小学5年级的时候队进入当地足球俱乐部，因此有了去巴西留学继续足球生涯的梦想，但升入高中后，因为和四周的同学实力差距增大，最终放弃了这个梦想。
演艺经历
1995年10月22日，樱井翔加入杰尼斯事务所， 同年，结成组合Johnny's Sr。
1996年，结成それ行けトリオ、1997年结成翼翔组、1998年结成Zeus。
1999年，樱井翔从组合Johnny's Sr毕业，9月15日，以“岚”组合成员身份出道。1999年11月3日，以《A·RA·SHI》一曲正式CD出道。
2000年11月，樱井翔与组合“岚”其余4名成员加上经纪人结成A-FRIENDS。
2001年，出演电视剧《离天国最近的男人2》，获得日刊体育日剧大奖新人奖。
2002年1月11日，参与杰尼斯事务所的成人礼，与泷泽秀明、今井翼一同参拜明治神宫。立会人为坂本昌行（V6）。10月5日，开始个人电台节目“SHO BEAT”，是杰尼斯事务所旗下首位成为新闻主播的艺人。
2003年，首次以主演身份加盟电视剧《好孩子的伙伴》，饰演幼稚园老师； 自第11张单曲《比言语更重要的东西》以后，组合Rap部分的歌词全由樱井一手包办，创作包含有《笔尖的方向》、《ALL or NOTHING》、《Re（mark）able》等歌曲。
2004年3月23日，从日本大学庆应义塾大学经济学部毕业，成为首个大学毕业的杰尼斯偶像成员。12月4日，首次出演舞台剧“WEST SIDE STORY”。
2006年1月14日，举办首个个人演唱会。7月22日，首次主演电影《蜂蜜与四叶草》，饰演憨厚单纯的男主角。 10月2日，开始担任日本电视台《NEWS ZERO》月曜日主播。
2007年，出演电视剧《贫穷贵公子》。
2008年8月8日，前往北京担任日本电视台奥运特番主播。
2009年3月7日，电影《小双侠》上映。 3月，被邀前往纽约Comic Con担任Yatterman全球首映嘉宾。4月，出演电视剧《益智游戏2》。12月16日，被Gentlemen's Quarterly（GQ） 杂志选为《GQ 2009 Man of the Year》。
2010年1月，出演电视剧《最后的约定》。同年7月，前往莫斯科访问前苏联总理戈尔巴乔夫，讨论世界贫穷及核子武器问题，获得戈尔巴乔夫赞赏。
2011年，主演电视剧《推理要在晚餐后》，诠释出冷静、不苟言笑，却又时常口出恶言的贴身管家影山，帮助饰演任职刑警工作的千金小姐北川景子破案，凭借该角色荣获第21届TV LIFE电视剧大赏最佳男主角奖。 8月27日，参演电影《神的病历簿》上映，饰演认真又感性的医生。
2013年4月11日，樱井翔首个个人综艺节目《今、この颜がすごい!》搭档日本搞笑艺人有吉弘行共同主持 。8月3日，樱井翔主演的电影《推理要在晚餐后》上映，SP后又出续作。同年，主演电视剧《家族游戏》，该剧在第77届日剧学院赏揽获六项大奖，樱井翔凭借在剧中饰演怪异的家庭教师吉本荒野这一角色夺得该颁奖礼最佳男主角奖， 并同时获得第17届日刊体育日剧大奖和2013年第23届TV LIFE年度电视剧大奖最佳男主角奖。
2014年3月21日，与宫崎葵再次合作，出演电影《神的病历簿2》，在片中继续饰演认真又正直的消化内科医师。 4月17日开始担任综艺节目《樱井有吉的危险夜会》的主持人。
2015年1月3日，樱井翔主演的富士电视台日剧SP《大使阁下的料理人》，剧中饰演日本大使公邸的料理人大沢公。
2016年5月15日公布，确认樱井翔将再次担任里约夏季奥运会特番主播。2016年7月2日，连续第四年担任日本电视台音乐特别节目“THE MUSIC DAY-夏のはじまり”的综合主持人。 7月10日担任“ZERO × 选举2016”参议院选举报道主播。
2017年10月14日，其主演的校园剧《不过是先出生的我》开播，他在剧中扮演由商业精英转行当校长的鸣海亮介 。12月，确认担任日本台2018年2月直播平昌冬季奥运会的特别主持人，这是其继2008年北京、2010年温哥华、2012年伦敦、2014年索契和2016年里约之后继续担任奥运会主持 。
2018年，主演东野圭吾出道30周年的纪念电影《拉普拉斯的魔女》， 与广濑铃、福士苍汰首次合作，三池崇史担任导演。樱井翔在片中饰演地球科学研究教授青江修介，受警方委托协助调查案件 。
2018年，在平昌奥运会中担任日本电视台奥运特番主播 。
2018-2019年NHK红白他担任了白组主持 。
2019年7月6日为止，他已经连续7年担任THE MUSIC DAY的综合主持 。
2019年10月18日，NHK电视台宣布第70届NHK红白歌会宣布主持人，樱井翔担任白组主持人，樱井翔2010年开始作为岚成员连续五年担任白组主持，作为个人是继2018年第二次担任白组主持。
2020年9月12日，樱井翔将再次担任THE MUSIC DAY的总司会。
2021年1月16日，在樱井翔主持的节目《1亿3000万人的SHOW频道》中担任“局长” 。
社会活动
2019年12月25日，日本外务省宣布，任命日本人气偶像组合“岚”为2020年“中日文化体育交流推进年”亲善大使。
个人生活
樱井翔家中有父亲、母亲、弟弟、妹妹。樱井翔的父亲樱井俊是政府官员，毕业于东京大学法学院，曾经在邮政省工作，又担任过总务省大臣官房秘书课长等职务，任职情报通信国际战略局长，2015年7月16日成为总务省事务次官 。樱井翔的母亲阳子是资产家贵族出身，毕业于有女子东大之称的御茶水女子大学，出版过书籍。弟弟樱井修，妹妹樱井舞，妹妹是日本电视台的记者 。
